Bei mir erwartet dich eine Mischung aus Hatha Yoga und

einer leichten Note Synergy Yoga. Dynamische und meditative Elemente,

verbunden mit bewusstem Atem, bringen Körper und

Geist ins Gleichgewicht.

 

Meine Yogastunden sind für alle Levels geeignet.

​Mein Fokus bist du - 

dein Körper, deine Atmung, dein Tempo, dein innerer Raum.

 

Aromaöle, feine Räucherungen und sanfte Klangimpulse

dürfen intuitiv Teil deiner Stunde werden und die Wirkung

deiner Praxis vertiefen.​

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Nach einer gemeinsamen Zeit auf der Matte fühlst du

dich genährt, geerdet und erholt - ein kleines Stück leichter

und näher bei dir selbst.

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